loader image

Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 9 π.μ.-9 μ.μ. & Σάββατο 9 π.μ.-2 μ.μ.

Κέικ μπανάνα χωρίς γλουτένη

Κέικ μπανάνα χωρίς γλουτένη

Υλικά: 300γρ μπανάνες (3-4 ώριμες) 125γρ βιτάμ λιωμένο 2 αυγά 240γρ αλεύρι χωρίς γλουτένη  1 συσκευασία χάρτινη μπέικιν πάουντερ  Εκτέλεση: Ψήσιμο σε προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά στους 180 βαθμούς στον αέρα. Καλή...
Μπισκότα Cookies χωρίς γλουτένη

Μπισκότα Cookies χωρίς γλουτένη

Υλικά: 250γρ βιτάμ 1 φλυτζάνι σάκχαρη καστανή 2 αυγά 3-5 βανίλιες 500gr φαρίνα χωρίς γλουτένη Σταγόνες σοκολάτας Εκτέλεση: Ψήσιμο στου 180 βαθμούς κελσίου, στον αέρα σε προθερμασμένο φούρνο για 17-18 λεπτά.   Καλή...
Πως σταματάω τα υπερφαγικά επεισόδια στην εμμηνόπαυση;;;

Πως σταματάω τα υπερφαγικά επεισόδια στην εμμηνόπαυση;;;

Πάρα πολύ συχνά στην κλιμακτήριο – εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες ‘παραπονιούνται’ ότι μετά το φαγητό αυξάνεται πάρα πολύ η όρεξή τους και η επιθυμία για γλυκό ή  άλλο είδους σνακ με αποτέλεσμα να μην μπορούν να το ελέγξουν. Το να οδηγηθεί μία γυναίκα σε υπερφαγικά...
Όταν η εμμηνόπαυση  πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!!

Όταν η εμμηνόπαυση πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!!

Όταν η εμμηνόπαυση πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!! Μια φορά και έναν καιρό… Κάπως ξεκινούν τα παραμύθια. Όταν η διατροφή μιας εμμηνοπαυσιακής γυναίκας   συναντάει τις γιορτές δεν είναι παραμύθι αλλά μια απτή πραγματικότητα η οποία τρομάζει αρκετές...

Pin It on Pinterest