loader image

Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 9 π.μ.-9 μ.μ. & Σάββατο 9 π.μ.-2 μ.μ.

Πως σταματάω τα υπερφαγικά επεισόδια στην εμμηνόπαυση;;;

Πως σταματάω τα υπερφαγικά επεισόδια στην εμμηνόπαυση;;;

Πάρα πολύ συχνά στην κλιμακτήριο – εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες ‘παραπονιούνται’ ότι μετά το φαγητό αυξάνεται πάρα πολύ η όρεξή τους και η επιθυμία για γλυκό ή  άλλο είδους σνακ με αποτέλεσμα να μην μπορούν να το ελέγξουν. Το να οδηγηθεί μία γυναίκα σε υπερφαγικά...
Όταν η εμμηνόπαυση  πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!!

Όταν η εμμηνόπαυση πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!!

Όταν η εμμηνόπαυση πάει διακοπές στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!! Μια φορά και έναν καιρό… Κάπως ξεκινούν τα παραμύθια. Όταν η διατροφή μιας εμμηνοπαυσιακής γυναίκας   συναντάει τις γιορτές δεν είναι παραμύθι αλλά μια απτή πραγματικότητα η οποία τρομάζει αρκετές...
Εκδήλωση “ΕμμηΝΟπαυση…όχι παύση στη ζωή”

Εκδήλωση “ΕμμηΝΟπαυση…όχι παύση στη ζωή”

Εκδήλωση που οργανώθηκε από τον Σύλλογο Μονογονεϊκών Οικογενειών Ηρακλείου με θέμα “ΕμμηΝΟπαυση…όχι παύση στη ζωή” πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στις 3-11-2023 με στόχο την ενημέρωση των μελών του αλλά και του ευρύ κοινού.Ομιλήτριες: Τσουμάνη –Σμυρνάκη...
Η ψυχική κατάσταση μιας γυναίκας στη φάση κλιμακτηρίου- εμμηνόπαυσης

Η ψυχική κατάσταση μιας γυναίκας στη φάση κλιμακτηρίου- εμμηνόπαυσης

        Η ψυχική κατάσταση μιας γυναίκας στη φάση κλιμακτηρίου- εμμηνόπαυσης  Ποσοστό περίπου 20% των γυναικών παγκοσμίως εκτιμάται ότι εμφανίζουν κατάθλιψη σε κάποια φάση, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση φαίνεται να...
Εμμηνόπαυση…όχι παύση στη ζωή…

Εμμηνόπαυση…όχι παύση στη ζωή…

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε εκδήλωση για την εμμηνόπαυση στις 27-11-2022 στην καφετέρια του ACE Tennis στο Ηράκλειο Κρήτης Φιλοσοφίες. Συζητήθηκαν θέματα διατροφής και εμμηνόπαυσης, αναλύθηκε όλο το πρωτόκολλο που ακολουθείτε, μιλήσαμε για άσκηση και αγγίξαμε...
Συζητάμε για Εμμηνόπαυση-Δωρεάν Ομιλία 4/12/2022

Συζητάμε για Εμμηνόπαυση-Δωρεάν Ομιλία 4/12/2022

Κυριακή 4/12 στις 18:30 συζητάμε για την: ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Μια ΔΩΡΕΑΝ ΟΜΙΛΙΑ στο καφέ ACE, Ηρακλή 97, Κορώνη Μαγαρά Ομιλήτριες: Τσουμάνη Ναταλία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Νικολέτα Κενδριστάκη, Γυμνάστρια Κατερίνα Ζήση, Ειδικός Ψυχικής Υγείας, Σεξολόγος   Μια...

Pin It on Pinterest